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Como parar de beber?

  • Foto do escritor: Marcelo Lopes
    Marcelo Lopes
  • 1 de jun. de 2023
  • 2 min de leitura

Atualizado: 30 de abr. de 2024

Conheça o Método Sinclair!


Se você está lendo isso, é porque você ou alguém que você ama está lidando com o alcoolismo e quer saber como parar de beber.


Quando você pesquisa no Google, encontra várias opções como Alcoólicos Anônimos, clínicas de reabilitação ou remédios para parar de beber.


Mas a verdade é que esses tratamentos têm resultados limitados e não duram muito. As clínicas de reabilitação, por exemplo, só têm sucesso em 10-15% dos casos.


Pensando nisso, nós da Meridiano não vamos te prometer soluções mágicas. Afinal, isso iria contra os nossos princípios.


O Método Sinclair é o tratamento do alcoolismo em que acreditamos.


Foi criado pelo psicólogo americano David Sinclair nos anos 90 e tem uma taxa de sucesso de cerca de 78%. Isso foi comprovado ao longo dos últimos 30 anos com pacientes e testes clínicos. Ou seja, é muito mais eficaz do que outros tratamentos.


Como o Método Sinclair funciona?


Basta tomar um remédio chamado Naltrexona uma hora antes de beber álcool. É fundamental continuar bebendo para que o tratamento funcione. Parece contraditório, mas você vai entender o motivo.


Como o Método Sinclair funciona
Como o Método Sinclair funciona

A Naltrexona bloqueia o prazer que você sente quando bebe álcool. Com o tempo, seu cérebro vai deixando de associar o álcool com prazer. Isso é chamado de extinção farmacológica.


Seguindo o método corretamente, você pode começar a ver resultados em 3-4 meses e mudanças significativas em 9-12 meses. Claro, cada pessoa é diferente, mas se levar o tratamento a sério, as chances de sucesso são altas.


O Método Sinclair é indicado para quem não quer parar de beber completamente, pelo menos no início. Não é recomendado para quem já está feliz sóbrio, casos mais graves em que a abstinência seja necessária ou para alguém que já teve sucesso em ficar sem beber. E em casos raros, algumas pessoas podem não responder bem à Naltrexona.


Vantagens do Método Sinclair

  • Você vai perdendo o interesse pelo álcool, o desejo diminui.

  • No final do tratamento, você recupera o controle, podendo escolher parar de beber completamente ou beber moderadamente.

  • Não precisa sentir vergonha, mentir ou se afastar de amigos e familiares.

  • Não precisa se internar em clínicas ou fazer mudanças drásticas no seu estilo de vida.

  • A Naltrexona não tem efeitos colaterais fortes como outros remédios.


Lembrando que é importante ter suporte terapêutico e médico ao buscar a mudança de hábitos que levaram ao alcoolismo. Isso envolve avaliar o ambiente, as relações, os pensamentos e o bem-estar físico.


Ficaram dúvidas?

Imaginamos que sim! Se você quiser conhecer mais sobre o Método Sinclair, escrevemos um outro texto apresentando as respostas para as dúvidas mais comuns. Basta clicar aqui!


 Consulta com especialista

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